Het gaat om hoe ik mij voel, niet om hoe ik er uit zie
Automatische piloot
Het online weerzien met dominique voelde als een kadootje.
Ook werd ik meteen weer teruggeworpen in de tijd van toen ik het healty for me traject volgde. Het gesprek voelde als vanouds en het openstellen naar Dominique is erg makkelijk (mijn aanname is dat dit ook lukt als je haar nog niet kent) , zonder oordeel wordt er naar mijn verhaal geluisterd en ze stelt de juiste vragen.
Eén van de opdrachten is om elke dag even op te schrijven hoe je dag is gegaan. Zoals in de vorige blog aangegeven, is het na mijn bevalling niet gegaan zoals ik had gewild. Alles wat ik doe en deed ging op de automatische piloot, zorgen, eten, huishouden, wandelen. Gevoel volledig uitgeschakeld en nergens ECHT over nadenken.
Door elke avond dat boekje in te vullen ga je gedurende de dag de lichtpuntjes zien. Want je denkt ‘ oh dit ga ik vanavond opschrijven’. Mede daardoor ben ik van de week overspoeld met een lang-gehoopte verliefdheid op mijn eigen kind. Ergens heb ik het idee dat dit komt doordat ik werkelijk elke dag in het boekje schrijf dat ik dankbaar ben dat zij het zo goed doet. Toen ik dat teruglas overviel het mij ineens, en kon ik het ook toelaten.
Wat een succes NU AL!
Schop onder de kont
In de eerste modules wordt er ook aandacht besteed aan voeding. Hoewel ik dondersgoed weet hoe het werkt, stop ik onnadenkend alles in mn mond. Slecht eten is mijn troost.
Mijn geluk is dat ik na de bevalling ELKE dag met haar ben gaan wandelen. Soort militaire opdracht, ELKE DAG DOOR WEER EN WIND. Om maar dat hoofd rustig te krijgen. Waarschijnlijk zorgt dat ervoor dat ik niet heel erg aankom.
Daarnaast heb ik mij voorgenomen dat dit traject voor mij niet draait om er beter uit zien, maar over hoe ik mij VOEL.
Eén van de opdrachten is een eetdagboek bijhouden voor 3 dagen. En ik zou mijzelf niet zijn dat veel te confronterend te vinden en het daardoor niet te doen. En daar kwam de digitale schop onder de kont. Want die kun je ook wel verwachten bij Do. Maar wel één uit liefde.
Liefs Manon.