Sta eens stil bij de volgende vraag; Ben jij gelukkig met jouw leven en met jezelf? Is jouw antwoord nee.... Lees dan even verder.

Jij bent niet blij met jouw leven en niet blij met jezelf.

Je bent onzeker en zit helemaal niet lekker in je vel.

Je kijkt met bewondering naar andere vrouwen en vraagt je af hoe zij alles zo gemakkelijk doen. Jij hebt het gevoel dat je altijd maar alle ballen hoog aan het houden bent.

Jij hebt het gevoel dat je heel veel moet en dat je niet kan genieten van de dingen die om je heen gebeuren.

Je zou graag zoals andere vrouwen of moeders willen zijn. Dit voelt als een verlangen dat nooit gaat gebeuren.

Je bent altijd druk en staat voor iedereen klaar. Je zorgt voor anderen maar vergeet voor jezelf te zorgen.

Jouw to-do list is enorm, er lijkt geen eind aan te komen. Er is in jouw agenda geen tijd voor ontspanning en tijd voor jou zelf.

Je stelt dingen uit, omdat je niet goed weet waar je moet beginnen, er is geen focus.

Jouw negatieve gedachten en overtuigingen nemen een loopje met je.

Jij wilt enorm graag van deze gevoelens af, maar je weet niet hoe...

Ik heb de oplossing. Ik heb de Healthy Mind cursus ontwikkeld, dit is een online cursus van 6 weken waarbij alles draait om de basis van ZELFLIEFDE. In 6 weken tijd ga jij zelfstandig stap voor stap aan de slag met meer zelfliefde. Jij ontdekt tijdens dit programma hoe jij zelfliefde creëert. 

Na dit programma ervaar jij meer geluk en minder stress. Je ervaart meer focus en weet jouw tijd slim in te plannen, zodat jij niet meer het gevoel hebt van alles te moeten.

Jij neemt verantwoordelijkheid voor het brengen van geluk in jouw leven. Jij ontdekt wat voor jou belangrijk is, wat jou blij maakt en gelukkig. Jij gaat meer doen van wat jij wilt en waar jij je goed bij voelt.

De mening van anderen kan jij loslaten, omdat jij gaat staan voor jezelf. Negatieve gedachten kan jij ombuigen naar helpende gedachten, jij leert om op iedere moment een mindshift te maken.

Jij zal een gevoel van dankbaarheid ervaren voor alle kleine dingen in jouw leven.

Je zal zelfverzekerd worden en ontdekken hoe het is om blij te zijn met jezelf. Je zal een gevoel van trots ervaren omdat jij weet dat je er mag zijn.

Jij zal naast het zorgen van anderen ook weer gaan zorgen voor jezelf. Omdat jij meer voor jezelf gaat zorgen, zul je ook beter voor anderen kunnnen zorgen.

Jij zal hierdoor veel meer energie ervaren, lekkerder in je vel zitten en weer gaan stralen! Hierdoor zal je ook veel meer positieve dingen aan trekken.

Het Healthy Mind programma is een mooie en waardevolle cursus waarbij je weer zelfliefde zal gaan ervaren. 

Tijdens deze cursus neem ik je in 6 weken stap voor stap mee door middel van lessen, inzichtelijke oefeningen en doelen ga jij zelfstandig aan de slag.