E-book Overgang

Met een goed voedingspatroon kan je veel bereiken. 


Zit jij in de overgang? Heb je het gevoel dat jij alleen maar aankomt sinds je in de overgang zit?
Ervaar jij veel klachten door de overgang zoals:

Een opgeblazen buik, gewichtstoename, opvliegers, slecht slapen, stemmingswisselingen, migraine, vaginale klachten, droge huid.

Dit zijn klachten die door de verandering van hormonen in de overgang kunnen komen.
Gelukkig is er ook iets aan de te doen! Voeding heeft enorm veel invloed op deze klachten. Met een goed eetpatroon en kleine aanpassingen verminder jij deze klachten snel en val je ook nog af!

Het E-book bevat nuttige tips, handvaten, voorbeeldmenu's, een uitgebreide variatielijst en recepten waarmee jij meteen je voedingspatroon kan aanpassen en jouw doel kan behalen!

Mocht je na het lezen van het E-book nog vragen hebben, dan mag je mij deze vrijblijvend per email stellen. info@healthyforme.nl