Welkom!

Mijn naam is Dominique Van Bochem. Ik ben gediplomeerd leefstijlcoach, ademcoach en lichaamsgericht therapeut maar wat ik vooral ben is ervaringsdeskundige.

Ik heb al 8 jaar ervaring als leefstijlcoach & lichaamsgericht therapeut waarbij ik vrouwen, mannen (en kinderen) begeleid naar een liefdevolle relatie met zichzelf, waarbij er weer verbinding ontstaat tussen hoofd en lichaam, waar spanning plaats maakt voor ontspanning, een druk hoofd eindelijk rust ervaart en jij weer met energie en plezier door het leven gaat!

 

Ik help jou thuiskomen bij jezelf!

 

Het aanbod

Bekijk hier onder het aanbod. Zowel online als op locatie in Wormer/Assendelft (+/- 20 minuten van Amsterdam).

Kom je er niet helemaal uit of wil je graag eerst even kennis maken? Neem gerust contact op. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden die passen bij jouw situatie en hulpvraag.

Stress & Trauma (één op één)

  • BRTT (Body Remembers Trauma Therapy). Een lichaamsgerichte therapievorm waarbij spanning in het lichaam wordt ontladen.
  • TRB (Trauma Release Breahtwork). D.m.v verschillende ademhalings- technieken reguleer je het zenuwstelsel tot rust en herstel. Een krachtige methode om aan de slag te gaan met onderbewuste processen, emoties en spanningsklachten.
  • Cupping Massage. Heft diepe blokkades en verklevingen in het bindweefsel op die pijn veroorzaken. Maar is ook goed in te zetten voor ontspanning en hoofdpijnklachten.
  • Access Bars. Een methode om rust in het hoofd te creëren. door middel van verschillende drukpunten en energiebanen op het hoofd (te vergelijken met een hoofdmassage)
  • Lichaamswerk. Je kunt er ook voor kiezen om een lichaamswerk sessie te boeken, we kijken dan gericht naar jouw klachten en passen technieken vanuit verschillende methoden toe. 

Evenementen  (groep)

  • Yin Ochtend. Start je dag ontspannen tijdens dit uurtje met yin yoga, adem en lichaamswerk en ga opgeladen de dag in.
  • Ademcirkel. Volg een gecombineerde sessie TRB/BRTT in groepsvorm.
  • Klank Sessie. Ontdek de rust in jezelf door middel van verschillende klanken.
  • Shake it off. Schud de spanning letterlijk van je af dmv een BRTT sessie in groepsvorm.
  • Terug naar Rust. Een volledig verzorgde dag waarin vertragen, voelen en herstellen centraal staan. Met een combinatie van lichaamswerk, klank, BRTT® en diepgaand ademwerk helpen we je om opgebouwde spanning en stress los te laten

Online aanbod

  • Het Liefs Aan Jezelf traject. Een online coach programma van 6 maanden om meer rust in hoofd en lichaam te ervaren. Eventueel samen met lichaams- gerichte therapie op locatie te volgen.
  • Na Traject. Wanneer je eerder een traject hebt gevolgd en extra behoefte hebt aan inspiratie (coach) gesprekken. 
  • Binnenkort beschikbaar: online cursus "Rust van Binnenuit', 21 dagen AdemChallenge en de  gratis 14 dagen 'Liefs aan Jezelf' challenge. 

Kindsessies

Niet alleen wij, volwassenen, ervaren in het dagelijks leven stress, ook onze kinderen kunnen de effecten van stress ervaren. Een kindsessie kan helpen.

  • BRTT
  • Acces Bars
  • Massage
  • Liefs Aan Je Kind Traject

"Het contact met Dominique voelde direct vertrouwd. Ze luistert naar mijn verhaal en door haar eigen ervaring begrijpt ze ook goed wat je voelt. Dit vind ik erg fijn. De sessies en het contact verlopen daardoor prettig. Ook aan de nazorg is gedacht. Al met al ben ik zeer tevreden en voel ik mij veilig, geborgen en gezien. De sessies brengen rust, zowel lichamelijk als in mijn hoofd. Klachten zijn verminderd en ik slaap beter."

Volg je mij al op Social Media? Ik deel wekelijks content uit mijn dagelijkse leven, tips, inspiratie, oefeningen en nog veel meer! Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen, acties en leer mij een beetje beter kennen! =)

Agenda

 

Onder andere bekend van: